Fortschritte im Trainingsplan dokumentieren

Kommentare: 38

• 31 Aug., '20
  Marco K.

  28 Mär, '19
  
  Fände auch ganz cool wenn man eine Art Fieberkurve sehen könnte mit welchen Gewicht man gestartet ist und was man in den 6 Wochen mittlerweile schafft, finde das das eine Art Motivation sein kann.
  Dazu müsste man die gewichte selber eintragen können.

• 31 Aug., '20
  Paddy

  24 Apr, '19
  Hey,
ich fände eine Zeiterfassung nicht schlecht. Dazu noch die Möglichkeit einzugeben an welchem Gerät ich was wie lange/oft gemacht habe. Dann hätte man auch eine Historie und kann auch daran seine Fortschritte und/oder seine Erbrachte Leistung dokumentieren.

• 31 Aug., '20
  Susi

  05 Mai, '19
  
  Auf jeden Fall eine Tabelle mit den erreichten Gewichten und evtl. Visueller Darstellung. So hat man direkt eine Übersicht über die Fortschritte

• 31 Aug., '20
  Michael

  07 Mai, '19
  Ich kann mich den Vorrednern nur anschließen. Der mit dem Trainer erstellte, übersichtliche Trainingsplan mit den Kommentaren zu den Einstellungen und Besonderheiten wäre eine tolle Unterstützung.
Eine Möglichkeit die tatsächlich beim Training erbrachten Leistungen festzuhalten (Vorgabe mit +/- anpassen) und man hat eine komplette Trainingshistorie. 

• 31 Aug., '20
  Uwe

  23 Jul, '19
  
  Als Neuankömmling könnte ich die Erstellung eigener Trainingspläne nur begrüßen, um sich zB die notwendigen Geräte und vor allem die Gewichte und Wiederholungseinheiten notieren zu können.
Dann könnte man auch in der Folge seine eigenen Leistungssteigerungen in den einzelnen Übungen erkennen. Das wäre ein großer Vorteil!!
Vielen Dank für die Mühe und Euren Service!!

• 31 Aug., '20
  Sophia

  21 Aug, '19
  Außerdem wäre es schön die Trainingspläne jederzeit ändern zu können um zum Beispiel Steigerungen festzuhalten.

• 31 Aug., '20
  Maximilian

  13 Sep, '19
  
  Eigenen Trainingsplan erstellen, Gewicht bearbeiten und somit Fortschritte selbst sehen, Einstellungsmöglichkeiten am Gerät wie Sitzhöhe selbst eintragen, Satzanzahl, Wiederholungen. Einfach einen eigenen Trainingsplan erstellen nur selbst

• 31 Aug., '20
  Beni

  25 Sep, '19
  ich finde den aktuellen Trainingsplan ziemlich mies dargestellt, da dieser nicht für fortgeschrittene oder sogar "Profis" gedacht ist .. ich Trainiere seit 5 Jahren und müsste lt. App meine Training nur an den Maschinen machen mit jeweils 2x15 Sätzen. Vielleicht könnte man den Trainingsplan in drei Kategorien einstufen (Anfänger,Fortgeschr., Profi) das vielleicht in Verbindung eines Trainingslogs wo man sein Gewicht sowie die wdh. Eintragen kann.

• 31 Aug., '20
  Chrissy

  13 Okt, '19
  Richtig gut wäre auch wenn man dann die Gewichte, die man nutzt auch jedesmal ändern kann wenn man sie erhöht/ erhöhen möchte

• 31 Aug., '20
  Stephan

  21 Nov, '19
  
  Ich würde mir wünschen das man die Gewichte in seinen persönlichen Trainingsplan selbst in der App verändern kann... man steigert sich ja mit der Zeit. Cool wäre es dann trotzdem noch zu sehen mit welchem Gewicht man damals angefangen hat. Um sein persönlichen Vortschritt besser sehen zu können.

• 31 Aug., '20
  Cenk

  28 Dez, '19
  Kann ich nur zustimmen. Sich selbst einen Trainingsplan bzw Trainingsprogramm zu erstellen und diesen dann beliebig mit den vorhandenen Geräte in der liste anheften. Eine Mischung aus Trainingsplan und Tagebuch wo man die Geräte sieht die man trainiert und die Gewichte mit dene man arbeitet, anstatt mit kulli und Zettel herum zu laufen.

• 01 Sep., '20
  Mark

  16 Okt, '19
  
  Schaut euch mal die App Gainsfire an.

  Die erlaubt einem Fortschritte aufzuzeichnen. Also wie viel habe ich mich verbessert? (Mehr Gewicht, mehr Wiederholungen, mehr Ausdauer) und wie verändert sich mein Körper (Fettverlust, Muskelaufbau).

  Ja - letzteres ist ein DSGVO-Thema, aber mit Zustimmung der Nutzer kein Problem.

  Sowas wäre toll - dann muss ich keine zwei Apps nutzen.

• 01 Sep., '20
  Felix

  15 Okt, '19
  Nicht nur den eigenen Trainingsplan erstellen und ändern können, sondern eine Dokumentation führen können in der der Verlauf der Trainingstage ersichtlich ist. Also welche Übungen mit wie vielen Wiederholungen, Sätzen und wie viel Gewicht bei jedem der einzelnen Sätze pro Trainingstag.

• 01 Sep., '20
  Klaus-Peter

  26 Aug, '19
  
  Trainingsgerät, Gewichte, Ziele, Erfolge usw.

  Wünsche eine Möglichkeit seine persönlichen Daten einzutragen.

• 01 Sep., '20
  Sandra

  15 Sep, '19
  
  Ich würde mich darüber freuen wenn Trainingseinheiten von dein einzelnen Geräten eintragen könnte.

• 01 Sep., '20
  Freakyyy

  02 Okt, '19
  Eine Übersicht über den Trainingsverlauf, wie man sich gesteigert hat und bei welche Gerät man mehr oder weniger geschafft hat. Gerne auch durch eigenständiges eintragen. Darstellung in einem Graphen/Kurvenverlauf.

• 01 Sep., '20
  Michael

  03 Okt, '19
  Ich fände es Klasse, wenn es die Möglichkeit gäbe den Fortschritt zu dokumentieren. Welche Geräte und Übungen mit welchem Gewicht man genutzt hat, wie der Körper sich verändert (z.B. Umfang Oberarme, Körpergewicht, etc.). Zusätzlich wäre es super, wenn man auch externe Daten eintragen könnte wie z.B. Schlafzeiten, Ernährung, Schritte. Also eine Art Fitnesstagebuch

• 01 Sep., '20
  Pat

  03 Okt, '19
  
  Im Trainingsplan sollten die Gewichte und Wiederholungen des letzten Trainings angezeigt werden.

• 01 Sep., '20
  Eva

  06 Okt, '19
  Da wäre ich auch voll dafür. In einem Tagebuch sieht man gleich den Erfolg. Das ist, für mich zumindest, nochmal eine Extraportion Motivation. Hab eh immer keine Lust zum Training zu gehen. Es ist schwer als Extramoppel.

• 01 Sep., '20
  Marcel

  11 Okt, '19
  Schön wäre es, wenn fitx mich informiert wie mein trainings vortschritt derzeit aussieht.

• 01 Sep., '20
  Heiko

  14 Okt, '19
  Viele Mitgleider laufen mit Notizbuch im Studio. Warum kann man nicht das Trainingstagebuch in der App führen? Gerät? Gewicht? Wiederholungen usw......

• 01 Sep., '20
  Michael

  20 Okt, '19
  Das Eintragen der Steigerung der Gewichte im Laufe der Zeit wäre gut. Um den Fortschritt beim Trainingsplan zu sehen

• 01 Sep., '20
  Kendra

  26 Okt, '19
  Ich fänd es gut, wenn man einen Ziele-Kalender hätte. Also eine übersicht, in die man eintragen kann, mit welchem Gewicht man startet, wo man hin möchte (zu/oder Abnahme ist ja egal)

und zb nen Stichtag an dem man xy erreicht haben möchte und dann vlt lobende oder tröstende Nachrichten bekommt falls es (nicht) klappt.

Beim einstellen der Ziele wäre ein Feedback, wie realistisch (oder gesund) das Ziel ist gut (um vorzubeugen, dass sich zb eine 175 grosse Frau das zielgewicht 45 kg)

• 01 Sep., '20
  Lena

  03 Nov, '19
  Es wäre super, wenn man zu den verschiedenen Übungen auch Trainingsfortschritte festhalten könnte.

  

  Wenn man zum Beispiel nach zwei Wochen die Wiederholungen oder das Gewicht erhöht, dass es dafür eine Statistik gibt in der man sich anschauen kann, an Gerät X habe ich diese Fortschritte gemacht in Gewicht und Wiederholungen in Zeitraum Y.

  

  Wenn ich jetzt meine Sätze und Gewichte oder Wiederholungen im Trainingsplan ändere, sind die vorigen Werte einfach weg und sofern ich das nic

• 01 Sep., '20
  Heiko

  10 Nov, '19
  Ich würde gerne auswerten können ob ich mich bei Übungen verbessert habe . Wie viele Gewichte oder Kilometer habe ich pro Tag/Woche/ Jahr/Besuch erreicht. Wo ich mich gesteigert oder verschlechtert. Welche Muskelgruppen habe ich prozentual trainiert.

• 01 Sep., '20
  Marc-Tell

  18 Nov, '19
  Trainingsplanveränderungen von Besuch zu Besuch speichern, um Fortschritte bei der Leistung einsehen zu können.

• 01 Sep., '20
  Niklas

  16 Dez, '19
  Moin FitX- Team,

  

  ist es möglich so eine Art Statistik der genutzten Gewichte zu implementieren? Sprich, wenn man 3 Wochen 30kg Brustpresse genutzt hat und nun um 2,5kg erhöht, dass diese Erhöhung mit Datum festgehalten wird. So sieht man um wieviel/wann man sich verbesser/verschlechtert hat

• 01 Sep., '20
  Martin

  25 Dez, '19
  Es wäre schön wenn mir beim Gerätetraining die Leistung pro Gerät (z. B. 3 Sets mit 20 Wiederholungen a 30 kg insgesamt 1800 kg) und insgesamt am Trainingstag dargestellt werden könnte. So hätte ich einen guten Überblick über meine Leistungssteigerung.

• 01 Sep., '20
  Martin

  11 Jan
  Es wäre schön, wenn in der App die gestemmten Gewichte der einzelnen Übungen addiert und pro Trainingstag zusammen (Gesamtheit der Übungen) addiert würden. So könnte ich mir den Einsatz zusätzlicher Apps sparen und hätte einen Überblick über die Leistungssteigerung.

• 01 Sep., '20
  La fille ma mere

  07 Feb
  Ich kann Gewichte bei den Geräten ändern, sehe dann aber nicht mehr, wann ich um wieviel erhöht habe. Sich das mal anzeigen lassen zu können, was man schon erreicht hat, wäre ein guter Motivator :)

• 01 Sep., '20
  Carsten

  Heute den ersten Trainingstag bei Euch gehabt - bin begeistert. Die App als Unterstützung ist super. Trainingsplan zusammengestellt - top - klasse dass man die Übungen in eine sinnvolle Reihenfolge bringen kann. Mega wäre dann noch das Trainingstagebuch mit Fortführung der (hoffentlich) positiven Veränderungen von Zeit, Wdh, KG etc. Dann ist auch bei einem TP-Wechsel ersichtlich, wann ich das letzte Mal an Gerät "X" war.

  Das vom 1. Trainingstag bei Euch ;-) Meine Frau und ich sind begeistert!

• 01 Sep., '20
  Dennis

  26 Feb
  Es wäre schön wenn Änderungen im Trainingsplan getrackt werden, so dass ich nachvollziehen kann wie sich meine Leistung über Zeit verbessert hat.

• 01 Sep., '20
  Kevin

  25 Mär, '19
  Die app könnte aufzeichnen am welchen Tag man im Studio (trainieren) gewesen ist. Sein Training selbst bewerten können, ob man eine gute Tagesform hatte oder eintragen können ob man die gewichte erhöht hat. So kann man genauer seinen Fortschritt beobachten und das würde dann noch mehr Motivation geben. Egal in welcher Richtung es geht, man ist immer am Ball.

• 01 März, '21
  Kristin Zusammengeführt

  Ich hätte gerne statt einer langen Seite mit der kompletten Statistik über alle Einträge lieber 1 Seite pro Monat (per Swipe kann man zum nächsten Monat switchen). So kann man seine Leistung in den Monaten besser vergleichen und muss nicht ewig scrollen.

• 04 Jan.
  Bernd Reinhardt Zusammengeführt

  Ich vermisse die umfassende Möglichkeit, seine Trainingserfolge zu dokumentieren.
  Vermutlich ist der Speicherplatz begrenzt und ab da lässt sich nichts mehr speichern.
  Ich schlage vor, eine vereinfachte Tabellenkalkulation zu hinterlegen, mit der man alle Trainingserfolge fortschreiben kann (behelfsweise geht auch ein Link zu Google Tabellen.

• 26 Jan.
  Administrator

  "Speicherplatz" (vorgeschlagen von Bernd Reinhardt am 2022-01-04) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 26 Jan.
  Administrator

  "Statistik in App besser unterteilen" (vorgeschlagen von Kristin am 2021-03-01) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 05 Feb.
  Dany

  Wäre ganz gut wenn Mann seine Fortschritte bei jeder Übung in den Trainingsplan eintragen kann