Trainingsplan automatisch optimieren
Super wäre es auch, wenn die App den individuellen Trainingsplan anhand von professionell erarbeiteten Trainingsplänen abgleichen und optimieren würde. Langfristig wäre es toll, wenn zum Beispiel persönliche Daten wie Größe und Gewichtsverlauf oder sogar Körperfettanteil und Muskelmassen aus diversen App integriert werden könnten, um den Trainingsplan anzugleichen.
(06 Apr, '19)
Kommentare: 2
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31 Aug., '20
Silvia28 Jun, '19
Gut fände ich auch, wenn bei der Erstellung eines eigenen Trainingsplan ein Hinweis erscheint, falls das gewählte Gerät eine Muskelgruppe trainiert, die schon durch ein anderes Gerät im Trainingsplan bedient wird. Das könnte verhindern, dass unnötig der Muskel „doppelt“ trainiert wird. Man sollte das Gerät aber trotzdem hinzufügen können, falls man es unbedingt möchte! Das wäre für Mitglieder sinnvoll, die nicht genau wissen, mit welchem Gerät, welcher Muskel trainiert -
31 Aug., '20
Nils30 Aug, '19
Der Vorschlag mit einem eigenen Trainingsplan fände ich auch super. Plus die Eigenschaft dass der plan sich selber weiter entwickelt. Also selbstständig Gewicht erhöht oder senkt( wenn man mal länger nicht da war), wiederholungsanzahl vorschlägt. Man hat ja unterschiedliche Ziele.