Trainingspläne für Profis (Pyramide, ILB, HST, etc.)

Kommentare: 7

• 26 Sep
  Manuel Zusammengeführt

  Wäre cool wenn man eintragen könnte wie viel Trainingserfahrung man selbst hat (z.B. X Jahre) und sich dementsprechend die Übungen anpassen.
  (Freihantel/Maschine, Wechselnder Trainingsplan nach X Wochen, Ausführung/Übungswechsel für andere Muskelstimulation, Supersätze, HIT etc.)
  Auch wichtig die Art des Training genauer zu Spezifizieren.
  - Ausdauertraining
  - Krafttraining
  - Koordinationstraining
  - Flexibilitätstraining
  Oder für andere Trainingstypen wie z.B. Calisthenics, Crossfit, Stron

• 30 Sep
  Gehtdichnichtsan Zusammengeführt

  Mir fehlen in der App leider die Supersätze
  Unterschiedliche Wiederholungszahlen 15/12/10 zb und Gewichte pro Satz
  
  
  :/

• 04 Okt
  Guido Zusammengeführt

  So einen gab es mal bei Ironsport , leider wurde die Webseite eingestellt.
  Vielleicht könnt ihr diesen für die app übernehmen/kaufen war sehr gut.
  Trainingspläne nach ILB. individuell konnte man ihn einstellen ganzkörper,Split egal ob 2er,3er oder oder.sowie Übungsauswahl für Muskelgruppe
  Die Traingspläne in eurer app sind sorry für 🤭.......
  Ansonsten ist die app ansprechen.
  Ach ja

• 15 Okt
  Administrator

  "Supersätze" (vorgeschlagen von Gehtdichnichtsan am 2019-09-30) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 15 Okt
  Administrator

  "Trainingsplan Generator" (vorgeschlagen von Guido am 2019-10-04) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 17 Okt
  Administrator

  "Trainingserfahrung" (vorgeschlagen von Manuel am 2019-09-26) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 07 Nov
  Matthias

  Vielleicht passt das hierher. Ich würde mir wünschen das die Widerholungszahlen pro Satz eintragbar sind. Damit könnte man so ziemlich jedes Trainings System abbilden. Plus einem Timer uns alles wäre Perfekt. Denn den Turnbereich gibt's ja auch noch und da wäre ein Timer mit akustischer Rückmeldung schon cool.